La mayoría de las plantas contienen una molécula o sustancia llamada cetonas de frambuesa, que se encarga de darles su dulce aroma. Estas plantas incluyen, frambuesas rojas, kiwis, melocotones, uvas, manzanas, otras bayas, así como verduras como el ruibarbo, la corteza de tejo, el arce y el pino.
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¿Qué Son las Cetonas de Frambuesa?
La cetona de la frambuesa ganó mucha popularidad entre tantas empresas para diversos fines que van desde la pérdida de peso, uso cosmético como perfumería y lociones, agente aromatizante para refrescos y helados, dulces, etc.
Algunas revisiones confirman lo caro que es extraer cetonas de frambuesa de plantas donde una sola dosis de cetona de frambuesa requiere más de 40 kilogramos de plantas, por lo hay deberás tener cuidado a la hora de elegir un producto de cetonas que sea 100% natural.
Es por esto que muchas empresas optan por utilizar una cetona de frambuesa sintetizada en lugar de la forma natural.
Así, los laboratorios sintetizan cetonas de frambuesa con fines comerciales con el fin de ahorrar costes. Como tal, el producto sintetizado todavía tendrá sabor y el aroma dulce que se encuentran en la cetona de frambuesa natural.
Ingrediente Activo que se Encuentra en las Cetonas de Frambuesa
Las pastillas para adelgazar con cetona de frambuesa ganaron mucha popularidad en 2012 cuando se habló de ella en algunos programas de televisión y los invitados mencionaban que el producto hizo milagros para frenar su obesidad.
Además, en estudios realizados en ratas y en células cultivadas en laboratorios, se descubrió que este suplemento para adelgazar natura aumenta la oxidación de ácidos grasos estimulando así la adiponectina, una hormona que reduce el apetito y también acelera la velocidad a la que el cuerpo quema grasa. También se sabe que la hormona adiponectina suprime el apetito…
1. Hormona adiponectina
El peso corporal normal está asociado con niveles altos de adiponectina y, como tal, se dice que las personas con sobrepeso y obesidad tienen niveles más bajos de esta hormona, lo que las predispone aún más a padecer obesidad, diabetes tipo 2, enfermedad del hígado graso e incluso enfermedades del corazón.
Por lo tanto, el objetivo de elevar la adiponectina no solo te ayudará a perder el peso, sino que también evitará y reducirá el riesgo de muchas enfermedades. Tener la capacidad de aumentar la adiponectina es una ventaja adicional para el suplemento de cetona de frambuesa.
Además, la adiponectina en las cetonas de frambuesa tiene la capacidad de estimular el metabolismo y, por lo tanto, convierte las grasas corporales en energía después de quemarlas y, cuando eso sucede, podrás perder peso a medida que se produce el proceso por el cual el cuerpo almacena grasa que conduce al aumento de peso.
Sin embargo, si consumes estas pastillas deberás adoptar estilos de vida más saludables (ejercicio) y buenos hábitos alimenticios (evitar comer basura) para que puedas ver los resultados más rápido.
2. Garcinia cambogia
El suplemento también tiene un bloqueador de grasa llamado Garcinia Cambogia como ingrediente activo que es útil en la inhibición de la enzima Citrato Liasa, lo que significa que el cuerpo ya no producirá ni almacenará grasa después de que el cuerpo ingiera alimentos.
Además, las personas que usan suplementos de cetona de frambuesa no son propensas a la depresión, los cambios de humor y el mal genio, que son los efectos secundarios más comunes que sufren la mayoría de personas que tratan de adelgazar con éxito. Esto se debe a que se sabe que la enzima Citrato Liasa eleva el nivel de la hormona serotonina.
Además, los dos ingredientes activos en de las pastillas se combinan muy bien, donde se bloquea la formación de grasa (Garcinia Cambogia), y la grasa consumida de los alimentos se convierte en energía esencial (cetona de frambuesa).
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Las Cetonas de Frambuesa son Saludables para Ti
Las píldoras de cetonas de frambuesa de buenos fabricantes se extraen de fuentes naturales, no son sintetizadas en laboratorios. El producto está libre de aditivos, aglutinantes, rellenos e ingredientes artificiales.
Una importante revisión, en principio demuestra que las personas que combinaron 200 mg de suplemento de cetona de frambuesa con 1200 mg de vitamina C al día durante 4 semanas perdieron una cantidad significativa de grasa corporal y peso.
Lamentablemente, la confiabilidad del estudio es defectuosa porque se utilizaron métodos científicos inadecuados para realizar el estudio y, por lo tanto, no se puede confiar realmente en los resultados. Además, los hallazgos no muestran si la pérdida de peso fue el resultado de las cetonas de frambuesa solo, la vitamina C sola o la combinación de ambos.
Ventajas del Suplemento de Cetonas de Frambuesa
- Aumenta el metabolismo y ayuda al cuerpo a quemar grasa en lugar de acumularla.
- Capacidad para convertir la grasa en energía mediante la enzima lipasa.
- Te hace sentir lleno por más tiempo suprimiendo el apetito. Entonces, suprime de manera natural el apetito.
- Producto con ingrediente completamente natural.
- Fabricada en una instalación certificada por cGMP y por la Administración de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos (USFDA).
- La pastilla es fácil de tragar ya que está en forma de cápsula de liberación rápida y, por lo tanto, se absorbe más deprisa.
Desventajas del Suplemento de Cetonas de Frambuesa
- Se han realizado muy pocos estudios científicos para probar realmente cuál es el grado de eficacia del producto.
- No hay coherencia de los resultados de la investigación sobre la efectividad del producto, esto es algo engañoso.
- Todos los suplementos de la distinta marca que se venden en el mercado no están regulados por la FDA, por lo que los consumidores los toman bajo su propio riesgo. Y algunos de los suplementos pueden ser perjudiciales para tu salud.
Niveles de Eficacia de la Cetona de Frambuesa
Dado que no existe una regulación sobre hierbas y suplementos dietéticos como con los medicamentos recetados para perder peso, la única forma para asegurarte de que el producto es efectivo y seguro es revisando algunos resultados basados en evidencia:
- EFECTIVO: Se realizó una revisión científica rigurosa sobre el suplemento de cetonas de frambuesa y el producto cumplió con las expectativas de pérdida de peso.
- PROBABLEMENTE EFECTIVO: El producto cuenta con el respaldo de al menos dos estudios científicos rigurosos de gran reputación que lo probaron en cientos de personas. Dichos estudios concluyeron que es probable que el suplemento de cetona de frambuesa funcione para perder peso.
- POSIBLEMENTE EFECTIVO: Otro estudio realizado en personas sugirió que el producto tiene la capacidad de ayudar a las personas a reducir la grasa.
- POSIBLEMENTE INEFECTIVO: Solo un estudio ha informado que el producto podría no ser efectivo con un estudio realizado en personas que demostró ser ineficaz.
- PROBABLEMENTE INEFECTIVO: Dos estudios científicamente rigurosos encontraron que el producto no es efectivo para bajar de peso. En un estudio de investigación de ensayo clínico con animales, dos grupos empezaron a consumir placebo y cetonas de frambuesa con el mismo peso. Al final del estudio, el grupo de tratamiento con cetonas de frambuesa no perdió peso, sino que ganaron menos que el grupo de control.
- INEFICAZ: La mayoría de los estudios afirmaron que no hay confiabilidad de que el producto funcione eficazmente en personas. No hay evidencia suficiente para generalizar que el producto sea efectivo para adelgazar. Es necesario realizar más estudios para mejorar la confiabilidad y para conseguir datos positivos sobre la capacidad de reducir la grasa.
- PRUEBA INSUFICIENTE: Se adquiere mediante la realización de más estudios científicos para poder concluir la efectividad positiva del producto. Por lo tanto, aún falta más información para respaldar la afirmación de evidencia insuficiente.
Efectos Secundarios y Seguridad de las Cetonas de Frambuesa
El producto es seguro para el consumo durante un período no superior a 8 semanas y, como tal, solamente puedes tomarlo durante ocho semanas. Debido a que el suplemento de cetonas de frambuesa está relacionado con la sinefrina, un estimulante que provoca nerviosismo, aumento de la presión arterial o latidos cardíacos rápidos, se aconseja a tomar el suplemento con precaución.
Esto está apoyado por un consumidor que se quejó de temblores y palpitaciones después de consumir el suplemento. No obstante, hay muy pocos casos reportados de otros efectos secundarios del producto…
- Medidas de precaución: Las mujeres que están amamantando y las mujeres embarazadas no pueden tomar este suplemento. Los pacientes diabéticos tampoco deben consumir este producto porque ya están tomando medicamentos que reducen los niveles de azúcar. Esto se debe a las cetonas de frambuesa reducen los niveles de azúcar en sangre.
- Contraindicaciones: No hay contraindicaciones conocidas o reportadas del suplemento cuando se mezcla con algún medicamento o fármaco.
Dosis de Cetonas de Frambuesa
El producto viene en cápsulas de 100 a 400 mg y normalmente hay 120 cápsulas por bote. Sin embargo, la dosis también está determinada por la edad, la salud y otras condiciones preexistentes de las personas. Si tienes alguna dolencia antes de empezar a consumir este producto es necesarios que consultes antes con tu médico.
Según los fabricantes está recomendado tomar de 100 a 400 mg de 1 a 2 veces al día. Está disponible en muchas tiendas físicas o tiendas Online y lo puedes comprar sin receta.
Preguntas y Respuestas más Comunes sobre las Cetonas de Frambuesa
¿Qué usos tienen las cetonas de frambuesa?
¿Es peligroso consumir de cetonas de frambuesa?
¿Puedes tomar suplementos de cetonas de frambuesa si sufres diabetes?
¿El suplemento de cetonas de frambuesa es un supresor del apetito?
¿Las pastillas Keto realmente funcionan?
¿Tomar cetonas de frambuesa conduce a una pérdida de peso eficaz?
¿Cuál es la dosis del suplemento de cetona de frambuesa?
¿Se puede beber alcohol con un suplemento de cetonas de frambuesa?
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¿El suplemento de cetonas de frambuesa causa presión arterial alta?
¿Se puede tomar cetonas de frambuesa por la noche?
Conclusión sobre las Cetonas de Frambuesa Naturales
Las cetonas de frambuesa no se sintetizan en un laboratorio como los medicamentos recetados para adelgazar y, como tal, es un producto completamente natural. Los productos naturales son más seguros para el consumo que los sintetizados. Los ingredientes activos en el suplemento dan usos de doble acción: bloqueo y quema de grasa en un solo producto.
Aunque el suplemento suprime el apetito y las personas comen cada vez menos, sus niveles de serotonina se mantienen a la par, lo que les permite mantenerse de buen humor.
El sobrepeso y la obesidad se experimentan como resultado de malos hábitos alimenticios y falta de actividad física. Dado que las cetonas de frambuesa son buenas, sino modificas poco a poco tus patrones de alimentación y añades un poco de actividad física NO verás los resultados deseados en la pérdida de grasa. Es importante saber que el producto debe complementarse con un cambio hábitos más saludables.
Sin embargo, este es un producto que tiene un índice de eficacia de varios niveles como resultado de las pocas revisiones realizadas por investigadores de renombre. Esto muestra que es necesario realizar más investigaciones, legítimamente para garantizar que los consumidores de pastillas de cetonas de frambuesa obtengan una buena relación calidad-precio.
En definitiva, las cetonas de frambuesa pueden hacerte bajar de peso pero la cantidad de peso perdida dependerá de los cambios en tus hábitos alimenticios y del ejercicio que realices, de esta forma se potenciarán más los beneficios adelgazantes de este producto.
